هشدار به زنان؛ پریدن از خواب در نیمه شب به سلامت قلب آسیب می زند - وبلاگ خبری گردشگری

به گزارش وبلاگ خبری گردشگری، تحقیقات جدید نشان می دهد، زنانی که نیمه شب از خواب بیدار می شوند دو برابر بیش از سایر افراد به دلیل بیماری های قلبی جان می بازند.

به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت وبلاگ خبری گردشگری به نقل از دیلی میل، پزشکان هشدار می دهند زنانی که نیمه شب از خواب بیدار می شوند دو برابر بیش از سایر افراد به دلایل قلبی جان می بازند.

کارشناسان می گویند، هم زنان و هم مردان از این اختلال رنج می برند و به طور متفاوتی بر مردم تأثیر می گذارد.

براساس داده های موجود، زنانی که در نیمه های شب از خواب بیدار می شوند، بیشتر در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی قرار دارند.

یک مطالعه نشان داده است، زنانی که در طول شب کوشش می نمایند خواب بی وقفه داشته باشند دو برابر بیشتر در معرض مرگ ناشی از دلایل قلبی هستند.

به گفته متخصصان بهداشتی، خواب نامناسب مقاومت به انسولین را افزایش می دهد که یکی از عوامل خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی به شمار می رود. از طرفی دیگر کمبود خواب، CRP را که هنگام استرس و التهاب آزاد می گردد، افزایش می دهد؛ میزان بالای این پروتئین یکی از عوامل خطر بیماری های قلبی محسوب می گردد.

در این تحقیق محققان داده های خواب شرکت نمایندگان 64 تا 83 ساله را آنالیز کردند و آنها را بین شش تا 11 سال دنبال کردند.

داده ها نشان داد زنانی که بیشترین اختال خواب را متحمل می شوند در این دوره تقریباً دو برابر بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی هستند دومینیک لینز از دانشگاه ماستریخت هلند و یکی از نویسندگان این تحقیق می گوید روشن نیست که چرا زنان از خواب بی قرار بیشتر از مردان آسیب می بینند، اما ممکن است تفاوت در بدن زن و مرد عامل آسی بیشتر باشد.

این تحقیق در European Heart Journal منتشر شده است.