تاثیرات روانی بی توجهی به زحمات زنان خانه دار - وبلاگ خبری گردشگری

به گزارش وبلاگ خبری گردشگری، با پژوهش های اجرا شده، زنان خانه دار، نگاه مثبت و تایید نماینده ای نسبت به زحماتشان در خانه، دریافت نمی نمایند و اینگونه علائم و مسائل روحی و جسمی در آن ها افزایش می یابد.

به گزارش وبلاگ خبری گردشگری به نقل از ایسنا ،گوهر یسنا انزانی با بیان اینکه در گذشته زنان خانه دار از حمایت بیشتری برخوردار بودند و امروزه به دلیل افزایش زنان شاغل، زنان خانه دار احساس بی ارزشی می نمایند، اظهار کرد: بعضی دیدگاه ها ماهیت خانه داری را یکنواخت و غیر عادلانه می دانند، از سوی دیگر متاسفانه تصور می گردد که خانه داری وظیفه ای است برای خانم ها که در منزل انجام می دهند و همین امر موجب افسردگی، وسواس، اضافه بودن، بی هدفی و پوچی، آسیب به کارکرد آنها، رضایتمندی از زندگی زناشویی و شخصیت زنان خانه دار می گردد.

این روانشناس معتقد است که نظریه کارکردگرایی نقش زنان و مردان را در خانه مکمل یکدیگر می داند و اینگونه تبیین می نماید که مردان نقش ابزاری در مسائل اقتصادی خانه و زنان نقش اظهاری در تامین امنیت خانه دارند. همچنین فرهنگ سازی در این زمینه بسیار مهم است، به گونه ای که آقایان انجام کارهای منزل را وظیفه زنان ندانند و نسبت به انجام این کارها توجه بیشتری به زنان نشان دهند و قدردان زحمات آنان باشند.

وی ادامه داد: اگر خانم های خانه دار اعتماد به نفس بالایی داشته باشند و احساسات، فکر و رفتارشان مطابق با شرایط خانه داری باشد و کارهای خانه را با لذت انجام دهند نیازی به توجه و تائید اعضای خانواده و همسر در انجام کارها ندارند. این بی نیازی به معنای انکار اهمیت و الزام توجه همسران به کارهایی زنان نیست بلکه انتظار تایید در زنان وجود نخواهد داشت.

به گفته انزانی نوع نگرش زنان خانه دار به کارهای خانه داری بسیار اهمیت دارد، به گونه ای که خانم های خانه دار باید بین اعمال و نگرش خود یک هم سانی ایجاد نمایند، اطلاعات خود را به روز نمایند و سعی نمایند خودشان را تایید نمایند چراکه هرچه احساس رضایت از خود بیشتر باشد، هدفمندی و حس اعتماد به نفس در آن ها نیز بیشتر می ود و در نهایت احساس ارزشمندی بیشتری دارند.

وی ادامه داد: ضروری است که زنان خانه دار در فعالیت های اجتماعی شرکت نمایند و به تغذیه و سلامت جسم خود اهمیت دهند، همچنین ورزشهایی را به صورت روزانه در خانه انجام دهند و سعی نمایند خود و خصوصیات اخلاقی و روحی خود را بشناسند.

این روانشناس به شرایط فعلی بیماری کوید19 و افزایش مسئولیت های زنان خانه دار اشاره نمود و اضافه نمود: در شرایط فعلی به علت شیوع بیماری کوید 19 و آنلاین شدن آموزش فرزندان، دورکاری همسران و... اعضای خانواده اغلب در کنار یکدیگرند و مسئولیت زنان خانه دار برای رسیدگی به کارهای خانه، نظافت، آموزش فرزندان و ... افزایش پیدا نموده است که گاها فرسودگی روانی را برای زنان به همراه دارد. در این میان تاب آوری افراد بسیار مهم است.

به گفت وی، زنان باید سازگاری مثبت در واکنش به شرایط سخت داشته باشند، توانایی خود در رویارویی با شرایط سخت را افزایش دهند، خوش بین و آرام باشند چراکه اینگونه می توانند کیفیت زندگی خود را در این شرایط بهبود ببخشند.

انزانی گفت: مطابق با بعضی پژهش ها خانم های خانه دار به علت حفظ ارتباط خود با خانواده، در صورت هدفمندی می توانند خانواده با ثبات تری داشته باشند. بنابراین ضروری است که اوقات بیشتری را با همسر خود بگذرانند، اگر نمی توانند بعضی کارها را انجام دهند به همسر خود اطلاع دهند و همدلانه مسائل را حل نمایند، از طرفی از پرداختن به اهداف و کارهای مورد علاقه خود غافل نشوند چراکه هرچه مادری شادتر باشد به خانواده و فرزندان استرس و اضطراب کمتری وارد می گردد.